材料： 牛腩300克、番茄4个、土豆2个、胡萝卜1根、芹菜少许 姜3片、番茄酱1汤匙、料酒1茶匙、桂皮1片、香叶3片、盐适量、黑胡椒少许 做法：1、将牛腩洗净，切成3cm大小的块，用开水煮变色，洗去血沫待用。煲中放入清水，放入牛腩块同姜片···...

材料： 番茄1个、土豆（中等大小）1个、猪肉馅100克、马蹄（荸荠）3个 姜末15克、淀粉1茶匙（5ml）、白胡椒粉少许、盐适量、鸡精少许 做法：1、番茄去皮切成块，土豆去皮切薄片，用清水浸泡防止变色；马蹄去皮切成末；猪肉馅加马蹄末、姜···...

材料： 猪肝250克、竹笋50克（用干竹笋也可，约10克，需提前泡发）、鸡蛋清2个 姜片5克、葱段5克、盐适量、胡椒粉少量、料酒1汤匙（15ml）、清汤1L 做法：1、 将竹笋去老根，切成片，放入沸水中汆烫至熟，捞出沥干待用，这样可以去除竹笋···...

材料： 大米（最好用东北大米）50克、猪瘦肉馅30克、胡萝卜30克、水500克 做法： 1、 将大米用搅拌机打干粉的工具打成米碎 2、 在锅中放入清水烧开，清水同米的比例可以基于口味调整，给宝宝煲粥最好稠一些，这样适合喂哺，因此水...

材料： 大米（最好用东北大米）50克、猪骨汤500克 做法： 1、 将大米用搅拌机打干粉的工具打成米碎 2、 猪棒骨用水焯过后加水同姜片煮开，转小火煲40分钟至汤色发白，可以在煲汤的时候滴入少许醋，这样可以促进猪骨中的钙质释放。...

材料： 燕麦片50克、鸡蛋1个、海苔适量、水500克 做法： 1、在锅中倒入清水烧开，将燕麦片放入煮开转小火熬至稠密。 2、鸡蛋打散，倒入燕麦粥中搅匀煮开。 3...

材料： 鸡蛋1个、温水、海苔 做法： 1、 将鸡蛋壳磕破，将蛋液放入碗中打散。 2、 在蛋液中加入等量的温水搅匀。 3、 用滤网将蛋液过滤到蒸碗中，撇去表面的浮沫，放入剪碎的海苔。 4、...

材料： 大米（最好用东北大米）50克、豆浆500克 做法： 1、 先将大米用搅拌机打干粉的工具打成米碎 2、 用豆浆机制作豆浆或者用现成的豆浆。 3、 将豆浆放入锅中烧开，加入米碎，用勺子搅拌防止...

材料： 鸽子1只、糙米50克 做法： 1、 将宰杀的鸽子洗净放入冰箱冷冻30分钟，取出放入炖锅中加入足够多的水（没过鸽子），大火烧开，转小火煲40分钟。糙米洗净后用清水浸泡待用。 2、 取500克鸽子汤撇去浮油，盛入锅中，烧开，加...

材料： 鸡蛋2个、鲜虾2只、香菇1朵、婴儿酱油1茶匙（5ml）、温水、料酒 做法： 1、 将鲜虾去头去壳，开背去除虾线，洗净用适量料酒腌制5分钟，也可以将虾切成小丁，这样更方便宝宝吃；香菇洗净切成薄片。...