材料：银鱼200克 小鸡蛋5个 盐4克 葱2根 做法： 1银鱼洗净，鸡蛋打散。 2葱切末，同银鱼、盐一起放进鸡蛋液中搅匀。 3锅热后放油，油热后放进蛋液，小火烘至双面金黄。...

原料：甜玉米300克 菠菜200克 盐3克 蕃茄沙司20毫升 做法： 1菠菜洗净后在开水中烫软切段。 2锅里放一点油加入玉米粒炒香加入菠菜段炒几下。 3加入盐、蕃茄沙司炒匀出锅...

原料：鲜穿心莲200克 干黑木耳50克 小番茄50克 盐5克 糖15克 陈醋15毫升 绿芥末5克 辣椒油10毫升 蒜蓉 做法： 1 干黑木耳用温水泡发后洗干净，在开水中烫几秒钟过冷水备用。 2 穿心莲洗干净，小蕃茄切开同木耳一起放在大碗中。 3 绿芥末中···...

原料：冬瓜200g，猪肉馅80g，酱油1勺子，糖1/2勺。葱、姜少许，料酒少许，小葱少许 做法: 1， 冬瓜去皮大约麻将牌大小的块， 猪肉馅中加入姜蓉、葱碎、料酒搅拌。 2， 锅中倒一些油，放入...

原料：番茄2只，蘑菇50克，娃娃菜1颗，龙利鱼150克，家乐浓汤宝1/2盒，蒜1瓣，胡椒粉少许，料酒少许，淀粉少许 做法： 1，龙利鱼切方块，以少许胡椒粉、料酒抓匀腌15分钟，然后轻拍少许淀粉，放入不粘锅里煎至变色后即夹出备用。...

原料：豆子1杯，肉末1／2杯，洋葱1／4只，菜花1／3朵，蕃茄2只，香芹少许 做法： 1,洋葱切碎，菜花择成小朵，蕃茄切块，香芹切碎末。 2,锅中倒一些油烧温，倒入洋葱炒软。 3,放入肉末炒散后，...

原料：冬瓜200g，猪肉馅100g，家乐老母鸡汤口味浓汤宝1／2块，葱、姜少许，料酒少许，热水1/2杯 做法: 1， 冬瓜去皮大约1厘米厚的片，从中再整齐刀但是不要切段。 2， 猪肉馅中加入姜蓉、葱碎、料酒同适量水搅拌上劲。 3，...

原料：冬瓜200g，猪肉馅100g，家乐老母鸡汤口味浓汤宝1／2块，酱油1勺子，糖1/2勺。葱、姜少许，料酒少许，小葱少许 做法: 1， 冬瓜去皮大约麻将牌大小的块，猪肉馅中加入姜蓉、葱碎、料酒搅拌。 2， 锅中倒一些油，放入肉末炒散。...

原料：广东菜心400g，青红椒丝30g，家乐清鸡口味浓汤宝1块，两碗水（500ml），皮蛋1颗，蒜头3粒 做法： 1.将广东菜心洗净后改刀备用；皮蛋切成小粒备用；蒜头切片。 2.锅中入油，加入蒜头爆香后，加入两碗水、皮...

原料：胡萝卜，豇豆，菜花，洋葱 做法： 1. 胡萝卜去皮切条、豇豆切段、菜花择成小朵、洋葱切粗丝。 2. 锅中倒入油，放入洋葱、胡萝卜略微煸炒。 3. 倒入事先炖牛肉余下的一些...