原料：腔骨 西葫芦 奶酪 做法： 1、先将腔骨洗净，焯一下，去除浮沫； 2、另接一锅清水，放几片姜，把腔骨放进去煮，中火煮开并保持几分钟，这样汤会很白。之后转小火慢慢燉； 3、把西葫芦切滚刀块，要是有胡萝卜切成圆片，家里没有就忽略···...

原料：花生、紫米、红豆、山药 做法： 1、花生、紫米、红豆提前浸泡半天； 2、山药削皮，切块； 3、坐一锅水，水开后把所有材料倒进锅里,搅拌几圈，待开锅后转小火慢慢煮； 4、等豆子同山药都煮...

用料： 薏米 排骨 配料： 姜 盐 做法: 1、薏米提前泡两三个小时 2、做一锅开水，把排骨焯一下，去掉血沫 3、重新接一锅冷水，放入排骨同姜片，中火煮开，放入薏米，再...

材料：大米、紫米、荔枝 做法： 1. 大米、紫米按1：1的比例，浸泡二至三小时 2.水开后放米，顺时针搅拌几分钟，再次开锅后转小火煮十分钟 3.放入荔枝，继续顺同一方向搅拌，同时放几滴油 4.继续煮十至二十分钟后，同一方...

原料: 鲫鱼1条 白萝卜1根 姜1个 葱1根 制作： 1、白萝卜去皮切丝，葱切段，姜切片 2、锅内放油，...

原料 嫩豆腐两块 一小匙淀粉加少许清水，搅匀成薄欠备用 生抽、蚝油、一点点白糖，加清水搅匀成调味汁，备用...

材料:鸡蛋一只、咖啡一小包、糖若干、奶粉或伴侣若干（如果是三合一咖啡就可以省略糖奶） 制作 1、咖啡加上糖同奶用开水冲泡好，放温凉备用 2、鸡蛋打散，加入放凉的咖啡再打匀 3、把调好的蛋液过滤掉杂质，倒入你想...

材料 乌鸡半只，黑芝麻少许、黑豆若干，黑枣几颗、首乌一小块 做法 1、先把乌鸡处理干净，烧开一锅水，把鸡放入焯一下去掉油污，捞起备用 2、汤锅内放水，将焯好的鸡以及其他材料，另加两片姜，全部放入水中...

材料准备 丝瓜削去突起的硬皮，洗净切块；鸡脯肉切片；泡菜取一两片切细就可以了，不需要太多 做法 1、烧开一锅水，先用2茶匙大酱，半茶匙辣酱放入小火煮化，喜欢喝辣的就多放点 2、将鸡肉同泡菜加入继续煮开 3、...

材料 竹荪，猪肉 做法 1、竹荪用清水泡发，然后切成一小段 2、猪肉切片，用少许酱油、生油、生粉拌匀腌制一会儿 3、烧开一锅水，把处理好的材料放进去煮开，滚几滚，加盐同鱼露调味即可...