肉丝枸杞汤 原料 肉丝100克,枸杞10克 调料 盐1/2茶匙(3克),鸡精1克,油5ml,黄酒1/2茶匙(3ml),胡椒粉1/2茶匙(3克) 做法 1,准备肉丝同枸杞,肉丝用黄酒浸泡 2,锅中放...

肉圆冬瓜汤 原料 肉馅１５０克，冬瓜３５０克，鸡蛋一个，葱５克，姜５克，胡椒粉１/2茶匙（３克），淀粉１茶匙（５克）盐１茶匙（5克） 做法 １，准备肉馅150克，鸡蛋一个，葱切末，姜切末，冬瓜去掉外面表皮洗净...

青菜豆腐汤 原料 青菜１００克，豆腐２００克，油１茶匙（５ml），盐１/2茶匙（３克） 做法 １，青菜洗净，撕小块，豆腐洗净 ２，将豆腐切成长条 ３，锅中放水，水中放油...

薏仁莲子汤 原料 薏 仁50克,莲子100克,冰糖少许 做法 1,薏仁同莲子洗净 2,放入沙锅中,加入水同少许的冰糖 3,煮至薏仁同莲子软烂即可....

西红柿鸡蛋汤 原料 西红柿１个，鸡蛋２个，葱５克，油２茶匙（１０ml),盐１/2茶匙（３克） 做法 １，西红柿，鸡蛋，葱洗净备用 ２，将西红柿切成滚刀块，鸡蛋打散，葱切末 ３，...

香菇青菜汤 原料 香菇４颗，青菜４颗，虾皮１把，油２茶匙（１０ml)，盐１/2茶匙（３克） 胡椒粉１/2茶匙（３克） 做法 １，虾皮泡好，香菇洗净后切片，青菜洗净备用 ２，...

香菇青菜汤 原料 香菇４颗，青菜４颗，虾皮１把，油２茶匙（１０ml)，盐１/2茶匙（３克） 胡椒粉１/2茶匙（３克） 做法 １，虾皮泡好，香菇洗净后切片，青菜洗净备用 ２，...

菠菜蛋汤 原料 菠菜100克,鸡蛋1个,盐1/2茶匙(3克)油1茶匙(5ml) 做法 1,菠菜洗净,鸡蛋1个打散在碗中,搅散备用 2,锅中放入适量的水同油烧开后,倒入菠菜3,再倒入打散的鸡蛋液,起锅时放入适量的盐即可...

银耳枸杞南瓜盅 原料 日本南瓜一个５００克，银耳一朵，枸杞８颗，冰糖适量 做法 １，银耳事先泡发好 ２，日本南瓜一个洗净 ３，从头部五分之一处切开，用小勺将内部瓜籽...

韭菜蛋皮汤 原料 韭菜１００克，鸡蛋一个，油１茶匙（５ml），盐１/2茶匙（３克） 做法 １，韭菜洗净后，切碎，鸡蛋打散后摊成蛋皮切细长条 ２，锅中放入适量的水烧开,倒入少许油...