发布时间：2023-12-29源自：优化大师作者：优化大师阅读(14)
材料 紫甘蓝叶两片，香菇、木耳一两朵泡发，豆腐两块
材料准备
1、紫甘蓝叶子切碎 2、泡发的香菇木耳等切碎 3、豆腐用勺子压碎 做法 1、热锅下油，先放碎甘蓝同香菇粒放进去爆香 2、菜炒软后，将豆腐碎也加入，一起翻炒 3、炒匀后加盐、一点酱油、一点鸡粉或味精等调味炒匀 4、加入秘密武器----蒸鱿鱼出的汁，翻炒匀后让它“滚”一会儿 5、用两汤匙清水加少许生粉调成欠，加到豆腐里再慢慢翻炒一会儿，使其变光滑稠密，即可出锅欢迎分享转载→ http://www.zhzyy.cn/meshishipu/9226.html
