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虫草花腰豆煲龙骨

发布时间:2023-12-26源自:佚名作者:佚名阅读(11)

材料:甜玉米1根,胡萝卜1根,猪脊骨300克,猪瘦肉150克,姜3片,虫草花腰豆温养汤料包1份

做法:

1,玉米去须、剁成约1寸长的段;胡萝卜去皮切大块;姜切片;取汤料包中的银耳用温水泡开,去蒂;其余汤料冲洗后泡10分钟。

2,猪肉猪脊骨放入开水烫一下,冷水冲去血水浮沫。

3,全部材料放进煲内,加10-12碗水(约2公斤),大火煲沸后,转为小火煲3小时以上,关火后加盐调味即可。

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