发布时间：2023-12-21源自：SEO技术作者：SEO技术阅读(29)
材料：腊肉150g，芦笋250g，蒜2瓣
调料：生抽1/2小勺，盐1/4小勺，水淀粉1大勺
做法：
1】芦笋洗净，蒜瓣拍碎
2】芦笋用去皮刀挂掉尾部的老皮
3】处理好的芦笋斜切成段
4】锅内烧开水加一点盐超芦笋1分钟
5】焯好的芦笋放到冰水中备用
6】腊肉切薄片
7】锅内烧热少许油下蒜同腊肉炒至腊肉出油
8】倒入芦笋同生抽，盐快速翻炒均匀，倒入水淀粉收汁儿即可
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