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西兰花炒鸡蛋

发布时间:2023-12-20源自:SEO站长作者:SEO站长阅读(13)

材料:西兰花、鸡蛋

做法:

1、西兰花洗净,掰成小朵,下面的粗茎切片

2、准备开水,放入西兰花茎片焯1分钟断生,然后捞出过凉水(焯过的颜色很漂亮哦)

3、锅中油热后倒入打散的蛋液,炒熟后倒入西兰花,翻炒一分钟

4、关火,撒盐,出锅 

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