发布时间：2023-12-30源自：SEO小编作者：SEO小编阅读(11)
原料：海带结200克，肉馅200克
做法
1海带结用水泡2－3次（这是卖海带的人讲的，可以去除盐味）
2.肉馅加入少许葱末，姜末，盐2克，蛋清一个搅拌(如果不成团可以用点玉米淀粉来搅拌)
3搅拌好的样子
4，锅内水开，用手下成小圆子（过程嘛，就是左手拿一小勺子，右手将肉馅放在手里，挤出小圆子，用勺子挖出，放入汤里，手比较油就没有拍照哈｝最好过滤一下，上面的白沫
5海带结放入
6加入胡萝卜片
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